Ein Wochenende, ein Urlaub, ein Event kann dich inspirieren und kurzzeitig auch regulieren.

Doch dein Alltag entscheidet, ob sich dein Leben verändert.​

Nach außen läuft dein Leben.

Du funktionierst.

Du kümmerst dich.

Du gibst alles.

Du bist für alle da.

Und trotzdem fragst du dich manchmal:

War das schon alles? Wo bleibe ich hier eigentlich?

Vielleicht bist du gar nicht müde vom Leben.

Vielleicht bist du einfach müde davon, ständig stark sein zu müssen.

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Die Wahrheit ist:

Du brauchst nicht noch mehr Wissen.

Nicht noch das nächste Buch.

Nicht noch den nächsten Podcast.

Du brauchst neue Erfahrungen.

Denn Nichts verändert sich durch die reine Erkenntnis.

Veränderung geschieht durch Erleben, neue Erfahrung in deinem Körper. Das gibt ihm Sicherheit.

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FRAU SEIN 2.0

Ein Raum für Frauen, die aufhören wollen zu funktionieren und anfangen möchten, sich wieder zu fühlen.

Hier verbinden wir Bewusstsein mit Verkörperung.

Mit Embodiment, Yoga, Nervensystemregulation, Meditation und ehrlichem Austausch.

Nicht, damit du noch mehr über dich weißt.

Sondern damit du dir selbst wieder vertraust.

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Die eigentliche Veränderung passiert nicht in unseren Treffen.

Sie passiert mittwochs, wenn dich wieder alles triggert.

Sie passiert morgens, bevor alle etwas von dir wollen.

Sie passiert in deinem Alltag.

Deshalb begleite ich dich auch zwischen den Terminen in einer geschlossenen Whats-App-Gruppe.

Mit alltagstauglichen Übungen von 15 bis 20 Minuten.

Weil echte Veränderung dort beginnt, wo du das Gelernte lebst.

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Mein Wunsch für dich

Dass du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.

Dass du dir selbst die Sicherheit gibst, die du so oft im Außen suchst und diese auch halten kannst.

Dass du deinem Körper wieder vertraust.

Dass du glücklich, lebendig und ganz mit dir verbunden bist.

Und irgendwann spürst:

Ich musste nie jemand anderes werden.

Ich durfte mich einfach nur erinnern.

Vielleicht ist genau jetzt deine Zeit der Erinnerung.

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Das Wichtigste auf einen Blick

FRAU SEIN 2.0

 

Fünf gemeinsame Präsenz-Termine in einer geschlossenen Gruppe mit max. 10 Frauen (noch 3 freie Plätze)

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Wann:

jeweils Sonntags von 14:00 - 18:00 Uhr

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06.09.2026 / 27.09.2026 / 11.10.2026 / 15.11.2026 / 29.11.2026

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+ 2 Calls online (Termine werden abgestimmt)

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WhatsApp Gruppen-Begleitung zwischen den Treffen. Alltagstaugliche Übungen, Tools für Zuhause und Austausch um wirklich in die Umsetzung zu kommen und zu bleiben.

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Wo/Ort:

Namasté Halver, Wipperstraße 38, 58553 Halver

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Kursgebühr:

474,- €

(Ratenzahlung möglich, sprich mich einfach an)​​​​

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Es wird Zeit für dich loszugehen.

Mitten im echten Leben. Weiblich. Sanft. Wild. Stark. Denn du darfst alles SEIN.

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Nicht irgendwann wenn alles passt. Der Zeitpunkt wird nicht kommen und dein Leben zieht weiter an dir vorbei.

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Und wenn dein Herz gerade Ja gesagt hat,

dann freue ich mich von Herzen darauf, dich kennenzulernen.

Nicht die Version von dir, die immer alles im Griff hat.

Nicht die, die stark sein muss.

Nicht die, die perfekt funktionieren möchte.

Sondern dich.

Mit allem, was dich ausmacht.

Mit deiner Freude.

Mit deinen Zweifeln.

Mit deiner Sehnsucht.

Mit deiner Lebendigkeit.

Genau so, wie du bist.

Denn genau so bist du willkommen.

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In meinen Räumen darf gelacht, geweint, gefühlt und erkannt werden.

Es darf laut sein.

Es darf still sein.

Es darf leicht und tief zugleich sein.

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Ich begleite dich mit viel Herz, Klarheit und einer guten Prise Humor.​​​​

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Von Herzen,

Nina

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Schreib mir wenn du dabei sein willst oder noch Fragen hast.